Загальна тривалість сеансу становить від 10 до 30 хвилин. Процедура ділиться на дві фази:
Перша - це ручний масаж. Масажист розслабляє м'язи тіла, застосовуючи легкі рухи та легкий натиск з використанням олії.
Друга - з використанням спеціального скребка, залежно від того, чого хоче досягти клієнт. Для косметичних ефектів - повільний рух і слабкий тиск, для профілактики - повільний рух і сильний тиск, для лікування - швидкий рух і сильний тиск.
Напрям руху скребка зверху вниз по лінії людського меридіана і назад. Через кілька хвилин після впливу ефект буде помітний неозброєним оком. Червоні плями "Ша" з'являються там, де є неприємні відчуття, дискомфорт або біль.
Плями можуть бути різних кольорів:
- Бліда кров
- Червона кров - запальний процес
- Пурпурова або пурпурно-чорна - застійна кров («погана» кров)
- Чорна - тривалий застійний процес
Такі плями китайці називають "піском". Вони характеризуються високим вмістом молочної кислоти. Плями не повинні лякати - це процеси виведення токсинів та відходів з організму. Синець надає майстру додаткову інформацію про стан організму, де стався збій, і проходить протягом 3-4 днів. З кожною процедурою гематоми будуть зменшуватися, що означає зменшення кількості застійних явищ та покращення загального стану організму.
Після кількох днів процедури не можна приймати ванну і піддаватися впливу холоду. Тепло одягніться перед масажем заздалегідь.